3 апреля в 14:08

❗Профилактика коронавируса❗

⚠Меры и средства защиты от коронавируса находятся на этапе разработки и создания специалистами всех стран. Но есть общепринятые рекомендации и мероприятия, существенно снижающие риски заражения: 🔹Мытье рук. Каждый раз после посещения улицы, общественных мест, контакта с потенциально опасными предметами нужно использовать антисептики, мыло. Одна процедура должна длиться не менее 20 секунд. То же самое делают перед каждым приемом пищи. 🔹Ношение маски. Медицинскую маску обязаны носить люди с имеющимися симптомами, а также в целях профилактики все остальные. Это поможет избежать попадания патогена на щеки, рот, нос. 🔹Изоляция. Крайне важно в период пандемии по мере возможности избегать людных мест, например, общественный транспорт, магазины, аптеки, развлекательные, образовательные заведения и др. Метод изоляции предполагает домашнее пребывание. 🔹Повышение иммунитета. Речь идет о классических способах повышения устойчивости организма к патогенам – прием витамина С, здоровое питание, обильное питье воды, теплой жидкости, соблюдение режима дня, умеренные физические нагрузки, крепкий сон, прием витаминов и др. 🔹Самоизоляция. В случае подозрения на коронавирус важно своевременно вызывать врача, обеспечить себе полную изоляцию от окружающих и близких людей. Для этого нужно оставаться в отдельной комнате на период карантина. 🔹Индивидуальные средства гигиены. Откажитесь от использования белья, полотенец, гигиенических приборов и средств, принадлежащих другому человеку. 🔹Расстояние. При подозрении на наличие болезни у другого человека, важно находиться от него не менее чем, на 1 м. Также важно не касаться руками лица, носа, рта, глаз. При чихании, кашле следует прикрывать рот или нос рукой. 🔹Уход за домом. Для защиты своего жилища нужно чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами, протирая пол, предметы мебели и др.

Комментарии:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.